مزایای آشواگاندا برای مردان و زنان و کودکان
مزایای آشواگاندا برای مردان و زنان و کودکان
به طور سنتی، از آشواگاندا برای درمان بیماری های مردانه استفاده می شود.
توانایی آن در تحریک و تنظیم تولید تستوسترون در بدن یکی از مزایای مهم آشواگاندا برای مردان است.
حفظ سطح تستوسترون سالم برای سلامت مردان حیاتی است.
این حتی می تواند به بیماری آندروپوز یا “بحران میان زندگی” کمک کند.
برای مردانی که از تعداد کم اسپرم و کم تحرکی رنج می برند، اثبات شده است که آشواگاندا باعث بهبودی و حفظ سطح باروری آنها می شود.
در مطالعه ای که اخیراً روی مردان با تعداد اسپرم کم انجام شد، مشخص شد که ویتانولیدهای موجود در آشواگاندا تعداد اسپرم را تقریباً 167 درصد بهبود می بخشد.
علاوه بر این ، آنها همچنین متوجه بهبود کیفیت اسپرم و سطح آنتی اکسیدان شدند.
جای تعجب نیست که، در مطالعه ای روی مردان بین 22 تا 45 سال ، این گیاه تقریبا در همه موارد ناباروری مربوط به استرس کمک کرد.
حتی به برخی از شرکت کنندگان کمک کرد تا با شریک زندگی خود موفق به بارداری شوند.
اگرچه ثابت نشده است که باعث درمان 100٪ ناباروری در مردان است ، اما نتایج این مطالعات امیدوار کننده است.
مثل همیشه ، اگر می خواهید از آشواگاندا برای بهبود باروری استفاده کنید ، ابتدا با یک پزشک مشورت کنید. یافتن علت اصلی به شما کمک می کند تا در مورد بهترین درمان موجود تصمیم بگیرید.
مطالعات دیگر نشان داده است که ویتافرین A موجود در برگهای آشواگاندا می تواند به درمان سرطان پروستات کمک کند.
پیشگیری از رشد قابل توجه در سلولهای سرطانی در بیمارانی یافت شد که از آشواگاندا بیش از کسانی که استفاده نکردند استفاده کردند.
این نمی تواند به عنوان یک درمان دیده شود ، اما در ترکیب با مراقبت های پزشکی و حمایت از یک متخصص سرطان، ممکن است به افزایش نرخ بهبودی کمک کند.
فواید آشواگاندا برای زنان
استرس نقش مهمی در تنظیم هورمون های حساس باروری دارد که بر باروری ، میل جنسی و قاعدگی سالم تأثیر می گذارد.
همانطور که در قبلا بحث شد ، نقش آشواگاندا در کاهش استرس با حمایت و تقویت سلامت باروری زنان ارتباط دارد.
آشواگاندا ارتباطات درون سیستم غدد درون ریز را تقویت می کند تقویت غدد فوق کلیوی، کاهش کورتیزول و افزایش تولید خون.
افزایش جریان خون و هورمون های تنظیم شده تأثیر مثبتی بر میل جنسی و سلامت قاعدگی دارد و همچنین می تواند به بهبود باروری کمک کند.
همچنین از مسائل مرتبط با یائسگی جلوگیری می کند: در دوران یائسگی ، بدن شما عدم تعادل هورمونی را تجربه می کند، که ممکن است باعث گرگرفتگی ، اضطراب، افسردگی، خواب و غیره شود.
آشواگاندا بهترین روش برای مقابله با این مسائل است.
بر روی سیستم غدد درون ریز کار می کند ، در نتیجه این علائم را کاهش می دهد. اگر می خواهید به یائسگی برسید ، باید به طور منظم از این گیاه استفاده کنید.
این گیاه به تقویت قدرت جنسی شما کمک می کند: دلیل دیگر اینکه آشواگاندا را یک گیاه جادویی می نامند این است که شما را از استرس ذهنی خلاص می کند، روحیه شما را بهبود می بخشد و جریان خون را افزایش می دهد، در نتیجه به عنوان یک محرک جنسی عمل می کند.
فواید جنسی این گیاه در Kamasutra (متن باستانی مربوط به جنسیت انسان) مشخص شده است.
این فواید همچنین با مطالعات مختلف اثبات شده است.
فواید آشواگاندا برای کودکان
همانطور که قبلاً مزایای زیادی را که این گیاه جادویی ارائه داده است دیدیم ، تعجب آور نیست که آشواگاندا می تواند برای کودکان و نوجوانان نیز بسیار مفید باشد.
از آنجا که آشواگاندا یک تنظیم کننده سیستم ایمنی است، تقویت سیستم ایمنی یکی از محبوب ترین موارد استفاده از آشواگاندا برای کودکان و بزرگسالان است.
مطالعات نشان می دهد که این کار با افزایش سطح گلبول های سفید خون و پلاکت ها در بدن انجام می شود.
همچنین به بدن در افزایش آنتی بادی کمک می کند، بنابراین پاسخ به تهدید سلامتی را بهبود می بخشد.
به همین دلیل در هند، کودکان یک مقوی معروف آیورودا معروف به Chawanprash دارند.
آشواگاندا یکی از مواد زیادی است که برای تهیه آن استفاده می شود.
همچنین آشواگاندا در کمک به کودکان در داشتن حافظه ای تیز و قدرت حفظ در هنگام رشد مفید است.
سالها پیش، متخصصان آیورودا کشف کردند که آشواگاندا یک تقویت کننده حافظه عالی است.
این توانایی کودک را در درک و همچنین حفظ دانش بهبود می بخشد.
با استفاده از آشواگاندا قدرت و استقامت بسیار مورد نیاز کودکان را می توان با افزایش اشتها و تأمین تغذیه، کاهش استرس و ایجاد یک ذهنیت قوی، بازگرداند.